手太干燥、粗糙，可以通过涂抹保湿产品、避免接触刺激物质、使用药物、注射玻尿酸等方法缓解症状，让皮肤变得湿润、细腻。

1、涂抹保湿产品：如果手部皮肤过于干燥，可以使用合适的护手霜进行涂抹，但是应该选择温和、不刺激的产品，例如含有凡士林的护手霜。

2、避免接触刺激物质：在生活中，应避免用手部接触刺激性强的物质，例如清洁性强的清洁剂、消毒剂等，以免对手部产生刺激，如果实在需要接触，可以佩戴合适的防护手套。

3、使用药物：如果是疾病导致的，例如手癣，可以遵医嘱使用盐酸特比萘芬凝胶、酮康唑乳膏等药物治疗，如果是湿疹导致的，可以配合医生使用盐酸西替利嗪片、地奈德乳膏等药物。

4、注射玻尿酸：还可以及时到医院，让医生进行评估，并及时通过注射玻尿酸等方法，起到补水、保湿的效果，从深处缓解症状。

此外，如果自身手部干瘪、粗糙的症状比较严重，也可以在医生的帮助下选择注射胶原蛋白等情况帮助缓解症状。如果发现自己还出现其他症状，应该及时到医院皮肤科让医生进行检查，明确原因。